Verstopfung und Durchfall im Wechsel

Verstopfung und Durchfall im Wechsel

Zyklus aus Verstopfung und Durchfall

Im Zyklus aus Verstopfung und Durchfall kann ein Zustand zum anderen führen. Verstopfung kann beispielsweise zu Stuhlverhärtung und -verstopfung führen, wodurch flüssiger Stuhl um die Verstopfung herum austritt und Durchfall verursacht wird. Andererseits kann chronischer Durchfall den Dickdarm reizen und zu einer reflexartigen Verhärtung der Muskeln führen, was zu Verstopfung führt.

Verschiedene Faktoren können zu Verstopfung beitragen, darunter:

Das Reizdarmsyndrom ist eine Darmerkrankung, die häufig durch Bauchbeschwerden in Kombination mit Durchfall und/oder Verstopfung gekennzeichnet ist. Die Schulmedizin ist oft der Meinung, dass das Reizdarmsyndrom Durchfall oder Verstopfung verursacht. Während bei dem ganzheitlichen Ansatz man davon ausgeht, dass die Stuhlunregelmäßigkeiten ein Symptom von dem Reizdarmsyndrom sind und es für das Reizdarmsyndrom andere Ursachen wie eine Dysbiose oder zu wenig Magensäure hat. 

Ursache: Medikamente

Bestimmte Medikamente, wie Antibiotika, Schmerzmittel oder Abführmittel, können die Darmfunktion beeinflussen und zu einem Wechsel von Durchfall und Verstopfung führen. Antibiotika können das Mikrobiom im Darm stören und sowohl Durchfall als auch Verstopfung verursachen. Einige Medikamente verlangsamen die Darmbewegungen und führen zu Verstopfung, während einige Medikamente den Darm reizen und Durchfall verursachen können.

Ursache: Darmerkrankungen oder Magen-Darm-Infektionen

Entzündliche Darmerkrankungen wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa können sowohl zu Durchfall als auch zu Verstopfung führen. Diese Erkrankungen verursachen Entzündungen im Verdauungstrakt, die den normalen Verdauungsprozess stören.Bei Morbus Crohn kann es zu einer entzündlichen Verengung des Darms kommen, was den Stuhlgang sowohl verzögern (Verstopfung) als auch beschleunigen (Durchfall) kann. Weitere Symptome sind Blut im Stuhl, Bauchschmerzen, Gewichtsverlust und Müdigkeit sind häufige Symptome bei entzündlichen Darmerkrankungen. Akute Magen-Darm-Infektionen, oft verursacht durch Bakterien (z.B. Salmonellen, Campylobacter) oder Viren (z.B. Norovirus), können den Verdauungsprozess stören und sowohl Durchfall als auch Verstopfung im Wechsel hervorrufen.Nach einer Infektion kann der Darm überempfindlich werden, was zu einer gestörten Verdauung führt.

Ursache: Hormone und Stress

Hormonelle Schwankungen können den Verdauungstrakt stark beeinflussen. Besonders bei Frauen sind die hormonellen Veränderungen im Zusammenhang mit der Menstruation, Schwangerschaft und Wechseljahre ein häufiger Auslöser für Verdauungsprobleme.Vor oder während der Menstruation können sich durch hormonelle Veränderungen die Darmbewegungen beschleunigen (Durchfall) oder verlangsamen (Verstopfung). Stress hat einen starken Einfluss auf den Verdauungstrakt. Der Vagusnerv, der den Darm mit dem Gehirn verbindet, spielt eine entscheidende Rolle bei der Steuerung der Verdauungsprozesse. Bei Stress oder emotionaler Belastung wird der Darm empfindlicher, was die Verdauung stören kann. Akuter Stress oder Angst kann den Darm beschleunigen und Durchfall verursachen. Langfristiger Stress kann den Darm jedoch auch verlangsamen, was zu Verstopfung führen kann.

Ursache: Schilddrüse

Schilddrüsenprobleme können aufgrund ihrer Auswirkungen auf den Stoffwechsel und die Darmmotilität (die Bewegungen des Darms) sowohl Verstopfung als auch Durchfall verursachen. Die Schilddrüse spielt eine zentrale Rolle bei der Regulierung des gesamten Stoffwechsels im Körper, einschließlich der Verdauung. Schilddrüsenerkrankungen wie Hypothyreose (Unterfunktion) oder Hyperthyreose (Überfunktion) können ebenfalls Verdauungsprobleme verursachen.Hypothyreose kann die Darmbewegungen verlangsamen, was zu Verstopfung führt. Zu wenig Schilddrüsenhormone führen zu einer verlangsamten Darmmotilität. Das bedeutet, dass der Darm die Nahrung langsamer durch den Verdauungstrakt bewegt, was zu Verstopfung führen kann. Die Schilddrüsenhormone T3 und T4 beeinflussen die Muskulatur im Verdauungstrakt und steuern die Bewegungen des Darms. Bei einer Schilddrüsenunterfunktion ist diese Funktion gestört, was zu einer langsamen Verdauung und damit zu Verstopfung führt.
Hyperthyreose kann die Darmbewegungen beschleunigen, was zu Durchfall führen kann.

Im Gegensatz dazu führt eine Hyperthyreose, bei der die Schilddrüse zu viele Schilddrüsenhormone produziert, zu einer Beschleunigung des Stoffwechsels und auch der Darmbewegungen. Zu viel Schilddrüsenhormon sorgt dafür, dass der Darm die Nahrung zu schnell durch den Verdauungstrakt bewegt, was zu Durchfall führen kann. Das überschüssige Schilddrüsenhormon T3 und T4 steigert den Stoffwechsel und beschleunigt die Darmmotilität, was zu einer schnelleren Entleerung des Darms führt und damit Durchfall verursacht. Sowohl bei einer Hypo- als auch Hyperthyreose kann sich das Mikrobiom im Darm verändern. Ein Ungleichgewicht der Bakterien im Darm kann zu Verdauungsstörungen wie Durchfall oder Verstopfung beitragen.Eine Hypothyreose kann das Wachstum bestimmter Darmbakterien fördern, die Verstopfung verursachen können.
Eine Hyperthyreose kann die Anzahl bestimmter Mikroben erhöhen, die Durchfall begünstigen.

Autonome Nervensteuerung: Die Schilddrüsenhormone beeinflussen das autonome Nervensystem, das auch für die Steuerung der Darmmuskulatur verantwortlich ist. Ein Ungleichgewicht der Schilddrüsenhormone kann daher zu einer Störung der Darmbewegungen führen. Bei einer Schilddrüsenunterfunktion kann der Darm träge werden, bei einer Überfunktion hingegen zu schnell und unkontrolliert arbeiten, was zu abwechselnden Durchfall– und Verstopfungs-Phasen führen kann.