Ist Abnehmen ohne Sport sinnvoll? Ja es ist generell möglich abzunehmen, ohne auch Sport. Wenn man weniger isst, als man verbraucht, nimmt man ab. Das …
Abnehmen ohne Sport
gesundheitstipps
Schmerzmittel verschlimmern Gelenkschmerzen
Schmerzmittel verschlimmern Gelenkschmerzen: deswegen helfen dir Schmerzmittel bei Gelenkschmerzen nicht! Erfahre was du stattdessen tun solltest. Die meisten Menschen leiden unter Gelenkschmerzen. Was als erstes …
Umgang mit Rückschlägen: Come back stronger!
Umgang mit Rückschlägen bei deiner Genesung: wie Rückschläge dich weiterbringen richtiger Umgang mit Rückschlägen: Lass dich von Niederlagen und Rückschlägen nicht unterkriegen. Scheitern tust du …
Ernährung bei Fettleber
ZUSAMMENHANG ERNÄHRUNG UND FETTLEBER Kommt deine Fettleber von deiner Ernährung? Es gibt viele Arten von Lebererkrankungen. Lebererkrankungen, die durch Viren verursacht werden wie Hepatitis A, …
Ghrelin und Leptin: So steuern sie deinen Appetit
Die Hormone Leptin und Ghrelin regeln, ob du Hunger hast oder dich satt fühlst. Wie sie deinen Abnehmerfolg sabotieren können erfährst du hier. Ob wir …
Zu wenig Magensäure statt zu viel Magensäure
Zu wenig Magensäure kommt häufiger vor anstatt zu viel Magensäure. Das wissen die wenigsten. Dabei hat zu wenig Magensäure große Auswirkungen auf unsere Verdauung Die …
Serotoninmangel: Auswirkungen auf deine Gesundheit
Serotoninmangel: Was solltest du tun und was nicht? Ein Serotoninmangel tritt auf, wenn Serotonin im Körper nicht so wirkt, wie es sollte. Das kann passieren, …
Die richtigen Vitamine nach einer Nasenoperation
Vitamine nach einer Nasenoperation Man sagt, die Zeit heilt alle Wunden. Aber wenn du das hier liest, möchtest du wahrscheinlich deine Genesung nach der Operation …
Wie deine Ernährung deinen Darm und Schilddrüse beeinflusst
Zusammenhang Ernährung – Darm – Schilddrüse: Wie deine Ernährung deine Darmgesundheit beeinflusst, welche essentiell für deine Schilddrüsenfunktion ist. Wieso und wie deine Ernährung deine Darmgesundheit …
Wie unsere Ernährung unsere Stimmung beeinflusst
Das was wir essen, beeinflusst unser Gehirn und verändert unsere Stimmung. Erfahre wie Ernährung unsere kognitiven Fähigkeiten und Stimmung beeinflusst. Das was wir essen, beeinflusst …