Serotoninmangel: Was solltest du tun und was nicht? Ein Serotoninmangel tritt auf, wenn Serotonin im Körper nicht so wirkt, wie es sollte. Das kann passieren, …
Serotoninmangel: Auswirkungen auf deine Gesundheit
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Die richtigen Vitamine nach einer Nasenoperation
Vitamine nach einer Nasenoperation Man sagt, die Zeit heilt alle Wunden. Aber wenn du das hier liest, möchtest du wahrscheinlich deine Genesung nach der Operation …
Die richtige Ernährung nach einer Nasenoperation
die richtige Ernährung nach einer Nasenoperation Nach einer Nasenoperation ist es besonders wichtig, auf die Ernährung zu achten, um den Heilungsprozess zu beschleunigen. Worauf du …
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Erfahre wie fermentierte Lebensmittel die Verdauung für eine bessere Darmgesundheit ankurbeln und worauf du bei fermentierten Lebensmitteln achten solltest! Die gesündesten Lebensmittel, die wir essen …
Wie deine Ernährung deinen Darm und Schilddrüse beeinflusst
Zusammenhang Ernährung – Darm – Schilddrüse: Wie deine Ernährung deine Darmgesundheit beeinflusst, welche essentiell für deine Schilddrüsenfunktion ist. Wieso und wie deine Ernährung deine Darmgesundheit …
Wie unsere Ernährung unsere Stimmung beeinflusst
Das was wir essen, beeinflusst unser Gehirn und verändert unsere Stimmung. Erfahre wie Ernährung unsere kognitiven Fähigkeiten und Stimmung beeinflusst. Das was wir essen, beeinflusst …
Das richtige Mindset für eine gesunde Ernährung
Das richtige Mindset für eine gesunde Ernährung: wie deine Denkweise und Gedanken über Essen und Lebensmittel deine Ernährung und Gesundheit prägen Erfahre mehr über die …
Ballaststoffreiche Lebensmittel
ballaststoffreiche Lebensmittel, die du in deine Ernährung einbauen kannst Ballaststoffe sorgen nicht nur dafür, dass du länger satt bist. Sie helfen dir deine Darmgesundheit zu …
Die richtige Ernährung nach einer Kreuzband Operation
richtige Ernährung nach Kreuzband Operation: Welche Rolle spielt die Ernährung? Was solltest du vermeiden und was solltest du essen? In diesem Beitrag gehen wir genauer …
Wenn Krankenhausessen krank macht
Krankenhausessen macht krank! Noch immer werden die Folgen von falscher Ernährung im Krankenhäusern unterschätzt. Das ist das Problem von Krankenhausessen. Noch immer werden die Folgen …