Meine Osteoporose Diagnose: Mit 28 Jahren wurde bei mir nach einer Knochendichtemessung Osteoporose diagnostiziert. Ich berichte von meinen Erfahrungen, Gedanken und Erlebnissen. Ich spreche in …
Diagnose Osteoporose mit 28
Wie lange dauert die Genesung von Periodenverlust wirklich?
Wie lange dauert die Genesung von Periodenverlust? In welchem Zeitraum bekommst deine Periode wieder und was kann die Genesung verzögern? Egal, ob du gerade erst …
Auswirkungen von Periodenverlust
Auswirkungen Periodenverlust (Amenorrhoe): Das Ausbleiben der Regelblutung hat extreme gesundheitliche Folgen, welche das sind, erfährst du hier. Langfristige Auswirkungen von Periodenverlust: Auch ohne schwanger zu …
Gesunde Käsekuchen Rezepte: zuckerarm und proteinreich
Gesunde Käsekuchen Rezepte: mit diesen zuckerarmen und proteinreichen Käsekuchen-Rezepten war Käsekuchen genießen noch nie so lecker und einfach! Hallo, liebe Käsekuchenliebhaber! Wenn es dir wie …
Sind Saftkuren sinnvoll? Das sollest du wissen!
Sind Saftkuren sinnvoll? Das sollest du wissen, bevor du mit einer Saftkur startest oder dir Smoothies kaufst. Was bringt eine Saftkur? Musst du entgiften? Die …
Meal Prep Ideen für eine gesunde Ernährung
Eine gesunde Ernährung ist die Basis für ganzheitliche Gesundheit. So kannst auch du eine gesunde Ernährung im Alltag leicht umsetzen und davon profitieren! Meal Prep …
Gesunde Riegel – gibt es so etwas überhaupt?
Gesunde Riegel gelten für viele als gesunder Snack für unterwegs oder zwischendurch. Sind alle Riegel gesund oder die man meiden sollte? Die Auswahl an vermeintlich …
Einfluss, der Eltern auf das Essverhalten
Eltern haben einen Einfluss auf das Essverhalten und Beziehung zum Essen. Worte und Verhalten, der Eltern während dem Essen und über das Essen sind ausschlaggebend. …
Ganzheitliche Blutanalyse: Blutwerte ganzheitlich interpretieren
Ganzheitliche Blutanalyse als Prävention und Gesundheitsverbesserung. Die richtigen Blutwerte liefern dir wertvolle Informationen über deine Gesundheit. Du möchtest deine Gesundheit präventiv unterstützen? Dann empfehle ich …
Faszienrollen Training effektiv nutzen
Faszienrollen Training effektiv nutzen! Faszienrollen können sehr effektiv sein, wenn sie richtig genutzt werden. Erfahre, wozu Faszienrollen gut sind und wozu nicht. Hast du schon …