Die entzündungshemmende Wirkung von Curcumin, dem Pigment im Gewürz Kurkuma, wurde auf die Probe gestellt, um postoperative Schmerzen und Müdigkeit nach der Operation zu reduzieren.


Die Wirksamkeit von Kurkuma-Curcumin bei Schmerzen und postoperativer Müdigkeit nach Operationen wurde durch mehrere Studien belegt. In Indien wird Kurkuma bereits in Currypulver traditionell als Heilmittel gegen traumatische Schmerzen und Müdigkeit verwendet.

In den Wochen nach der Operation kommt es bei einer Curcumin-Einnahme zu einem dramatischen Rückgang der Schmerzen und Müdigkeit. Es ist oft schwer, objektive Maßzahlen für Schmerzen und Müdigkeit zu finden. Allerdings ist es immer von Vorteil, wenn man nach operativen Eingriffen auf starke Schmerzmittel verzichten oder reduzieren kann. Kurkuma ist eine natürliches Lebensmittel, schmackhaft und ungefährlich. Es erweist sich als vorteilhaft, da es eine umweltfreundliche Alternative zu synthetisierten entzündungshemmenden Medikamenten sein kann.

Die Behandlung mit Curcumin lindert Schmerzen und verbessert die funktionelle Erholung nach Operationen




Akute Schmerzen nach der Operation bleiben bei 20 bis 30 % der Patienten trotz der Fortschritte beim Einsatz von Opioiden, adjuvanten Medikamenten und Regionalanästhesie moderat bis stark. Je nach Art der Operation leiden 10 bis 50 % der Patienten postoperativ unter anhaltenden Schmerzen, für deren Prävention es keine etablierten Methoden gibt. Curcumin oder auch Diferuloylmethan ist einer der phenolischen Bestandteile von Kurkuma, der in der östlichen traditionellen Medizin als antiseptisches, antioxidatives, entzündungshemmendes und schmerzstillendes Mittel verwendet wird. Es kann zur Behandlung postoperativer Schmerzen wirksam sein.


In einer Studiue wurde Curcumin (50 mg/kg) nach einer Operation verabreichert und es reduzierte signifikant die Intensität der mechanischen und Hitzesensibilisierung. Es wurden keine Auswirkungen von Curcumin auf die nozizeptiven Ausgangsschwellenwerte beobachtet. Curcumin reduzierte auch die Schwellung, was auf eine entzündungshemmende Wirkung hindeutet. Darüber hinaus wurde bei einer Behandlung mit Curcumin kein Hinweis auf anhaltende Schmerzen nach dem Eingriff beobachtet.



Ich habe viel recherchiert und verschiedene Studien gelesen, um meinen Heilungsprozess nach meinen Operation zu unterstützen. Dabei bin ich auf Kurkuma gestoßen, dass sich wie zum Beispiel Schmerzmittel entzündungshemmend auf den Körper auswirken können. Wie genau funktioniert nun die postoperatorische Phase und wie kann man diese am besten unterstützen?

Die postoperative Erholung oder postoperative Erholung ist die Phase der Heilung und Reparatur, die ein Patient nach einem chirurgischen Eingriff durchläuft.


Diese Phase ist kontinuierlich und besteht aus 3 Teilen:

– Sofortige Genesung – Patient erwacht aus der Narkose
– Zwischenzeitliche Genesung – Krankenhausaufenthalt und wenn der Patient die Entlassungskriterien erfolgreich erfüllt
– Späte Genesung – Wenn sich der Patient vollständig erholt und einen normalen Vitalzustand wie vor der Operation erreicht


Operationen sind ein invasives Verfahren und wird sehr wahrscheinlich eine Reaktion des Immunsystems auslösen, die der Reaktion des Körpers bei einer Verletzung ähnelt. Verschiedene Arten von Operationen bergen unterschiedliche Risiken und Anfälligkeiten. Daher ist es wichtig zu verstehen, dass die postoperative Versorgung genauso wichtig oder vielleicht sogar noch wichtiger ist als die präoperative Vorbereitung.

Aufgrund der steigenden Qualität der Behandlungen und der proportional steigenden Ausgaben im Zusammenhang mit der Gesundheitsversorgung ist es nun notwendig geworden, nach neuartigen, kosteneffektiven und sicheren Techniken zu suchen, um die mit der postoperativen Genesung verbundenen Risiken zu bekämpfen.

Heutzutage ist es möglich, die prä- als auch postoperative Genesung mit Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel positiv zu beeinflussen und somit auch weniger Schmerzmittel zu sich nehmen zu müssen!

Rolle von Kurkuma bei der postoperativen Genesung

Zur Schmerzbehandlung postoperative Schmerzbehandlung werden die physiologischen Folgen postoperativer Schmerzen wie folgt klassifiziert:


– Stressreaktion auf eine Operation
– Atemwegskomplikationen
– Herz-Kreislauf-Komplikationen
– Thromboembolische (Blutgerinnsel) Komplikationen
– Muskel-Skelett-Komplikationen
– Psychische Komplikationen


Diese breite Klassifikation umfasst eine Vielzahl von Symptomen und wir werden nun versuchen zu verstehen, wie Kurkuma helfen kann, einige der Komplikationen zu vermeiden, die mit der postoperativen Genesung verbunden sind.

1. Kurkuma als postoperatives Schmerzmittel: Wirksam ohne Nebenwirkungen





Schmerzen sind vielleicht eines der häufigsten Ergebnisse einer Operation. Das Immunsystem betrachtet die Operation als Verletzung und reagiert darauf mit Schmerzen.Schmerzen können in der Operationswunde lokalisiert oder systemisch sein, da sie die Mobilität des Patienten beeinträchtigen.

Die Wirkung von Kurkuma auf die Linderung postoperativer Schmerzen bei Patienten wurde bereits in mehreren Studien untersucht. Die Ergebnisse zeigten, dass die Patienten, die eine Kombination aus Curcumin und Schmerzmitteln erhielten, im Vergleich zu denen, die nur Schmerzmittel erhielten, über weniger Schmerzen berichteten und auch der Verbrauch von Schmerzmitteln in der Gruppe, die mit Curcumin ergänzt wurde, mit der Zeit abnahm.


Die entzündungshemmende Eigenschaft von Kurkuma findet seine Rolle bei der Beseitigung von Schmerzen und Entzündungen, die mit postoperativen Zuständen verbunden sind. Curcumin, das in Kurkuma enthalten ist, trägt zu dieser Eigenschaft bei, indem es die für Entzündungen verantwortlichen Wege des Immunsystems reguliert. Es reguliert Enzyme und Proteine, die Entzündungen fördern.

Die Entzündungen und Schwellungen von Schnittwunden durch die Behandlung mit Curcumin können deutlich reduziert werden. Curcumin wird meist als Teil einer Bioflavonoidtherapie verabreicht und nach der Operation verabreicht.


Eine weitere Eigenschaft, durch die Kurkuma hilft, Schmerzen zu bekämpfen, ist, dass es als Antinozizeptivum wirkt. Mit anderen Worten, es hilft, die Schmerzempfindlichkeit zu reduzieren.
Kurkuma bewirkt diese Wirkung unter anderem durch die Beeinflussung von Systemen, die an der Schmerzverarbeitung der Wirbelsäule beteiligt sind (Schmerzen, die von den Rezeptoren des Rückenmarks wahrgenommen werden). Curcumin erwies sich als wirksames Antinozizeptivum und Curcumin ist besser als im Handel erhältliche Schmerzmittel.

2. Kurkuma als antimikrobielles Mittel: Hält Infektionen fern



Zur Erklärung / Definition von Antimikrobiell: Antimikrobiell bedeutet „gegen Mikroorganismen gerichtet“. Eine antimikrobielle Substanz ist eine Substanz, welche das Wachstum von Mikroorganismen (z.B. Bakterien) hemmt.

Kurkuma wird seit Tausenden von Jahren in Ländern wie Indien wegen seiner antimikrobiellen Eigenschaften und Wundheilung verwendet. Infektionen an der Operationsstelle sind eine der Hauptursachen für Krankheiten und können sogar tödlich sein. Unsere Haut dient als äußere Barriere für Mikroben; Daher könnte jeder chirurgische Schnitt in der Haut möglicherweise als Eintrittspunkt für eine Infektion dienen.

Diese Infektionsklasse kann entweder oberflächlich auf die Wunde beschränkt sein oder tief im Muskel oder Organ in der Nähe der Operationswunde sitzen. Eine Infektion in der Wunde kann zu einer Ansammlung von Blut oder Eiter führen.

Studien belegten, dass Curcumin nicht nur die Infektion beendet, sondern auch jegliche Infektionsaussichten hemmt, indem es als Barriere wirkt und den Mechanismus verändert, durch den die Bakterien in die Zelle eindringen können.

3. Kurkuma und Wundheilung



Chirurgische Wunde bezieht sich auf den Schnitt in die Haut für die Operation. Die Größe der Inzision hängt von der Art der Operation ab. Wundheilung wird klassifiziert als:

– Primärheilung: Wunde wird chirurgisch durch Nähte repariert
– Sekundärheilung: Wunde wird offen gelassen, um auf natürliche Weise zu heilen


Kurkuma findet aufgrund von Curcumin Verwendung bei der Wundheilung. In einer Studie wurde die Wundheilungszeit beobachtet: eine mit Curcumin behandelt und eine unbehandelt gelassen. Die Biopsie der mit Curcumin behandelten Wunde zeigte eine schnelle Entwicklung der Epithelschicht (äußerste Hautschicht ohne Blutgefäße), eine Ablagerung von Kollagen und das Vorhandensein von Zelltypen, die für den Reparatur- und Umbauprozess von verletztem Gewebe unerlässlich sind.

Die antioxidative Eigenschaft von Kurkuma unterstützt die Wundheilung. Zellen werden durch das Vorhandensein reaktiver Sauerstoffspezies geschädigt, die sich mit Fetten in der Zellmembran (äußere Schutzschicht um die Zellen) verbinden, die natürliche Struktur der Membran verändern und zum Zelltod führen. Dieser Vorgang wird als Lipidperoxidation bezeichnet. Kurkuma verhindert diesen Prozess, indem es die reaktiven Sauerstoffspezies verbraucht und den Gehalt an antioxidativen Enzymen erhöht.

Diese durch Curcumin bewirkte Wirkung wurde in einer Studie untersucht und nachgewiesen, in der die wundheilende Eigenschaft von Kurkuma an künstlich geschädigten menschlichen Hautzellen untersucht wurde.

4. Kurkuma als Blutgerinnungsmittel




Blutgerinnsel sind eine feste Masse angesammelter Blutzellen. Sie sind im Falle einer Verletzung von Vorteil, da sie helfen, Blutungen zu verhindern, aber Gerinnsel können schädlich sein, wenn sie den Blutfluss in gesunden Blutgefäßen behindern. Eine tiefe Venenthrombose oder die Bildung eines Blutgerinnsels in einer Vene tief im Körper ist eine der Komplikationen, die in der postoperativen Phase auftreten.

Sichtbare Symptome eines Blutgerinnsels einschließlich Schwellung, Rötung und einer warmen Stelle im betroffenen Bereich. Andere Symptome hängen davon ab, wo sich das Gerinnsel befindet. Kurkuma hat gerinnungshemmende oder blutverdünnende Eigenschaften. Curcumin verhindert die Bildung eines Blutgerinnsels, indem es die Blutgerinnungszeit verlängert und die Produktion von Thrombin – einem Enzym, das die Blutgerinnung fördert – hemmt.

Curcumin wirkt auch als blutverdünnendes Mittel, indem es die Thrombozytenaggregation durch Anti-Thromboxan-Aktivität (eine Verbindung, die zur Bildung und Ansammlung neuer Thrombozyten führt) verhindert.

5. Kurkuma und kardiovaskuläre Komplikationen



Einige der Herzprobleme, für die man nach einer Operation anfällig ist, sind Hypertonie (erhöhter Blutdruck) und myokardiale Ischämie (Verminderung des Blutflusses zum Herzen aufgrund von Blockaden in den Blutgefäßen). Zahlreiche Forschungen haben die kardioprotektive Eigenschaft von Curcumin bewiesen, die auf der Tatsache beruht, dass es ein entzündungshemmendes und antioxidatives Mittel ist.


Bluthochdruck ist ein Risikofaktor für Arteriosklerose, bei der sich die Arterien aufgrund der Ansammlung von weißen Blutkörperchen und Cholesterin verengen. Es wurde berichtet, dass verschiedene im Kurkuma-Extrakt enthaltene Komponenten aufgrund ihrer antioxidativen Wirkung bei Arteriosklerose schützend wirken.

6. Kurkuma und Atemwegskomplikationen




Atemwegskomplikationen nach der Operation werden durch einen verminderten Hustenreflex und die Ansammlung von Sekreten im Rachen verursacht. Die Atmung wird behindert, weil eine tiefe Atmung Schmerzen in der Operationswunde verursacht (wenn die Wunde im Bauch oder Brustkorb liegt) und die Lungenzellen nicht ausreichend aufgeblasen werden, was zu einer Sekretretention führt.

7. Kurkuma und postoperative Müdigkeit




Die postoperative Müdigkeit hält bei etwa 33 % der operierten Patienten in der Regel einen Monat an. Ernährungsparameter, Bewegungsmangel, präoperativer Stress und postoperative Schmerzen tragen zu diesem Zustand bei. Curcumin soll ein immunmodulatorisches Mittel sein. Es kann Entzündungen reduzieren und in niedriger Dosierung die Immunantwort des Körpers verbessern.

In Studien an Patienten wurde berichtet, dass Curcumin die postoperative Müdigkeit reduziert. Für dieses Phänomen wurden seine antioxidativen, entzündungshemmenden und wundheilenden Eigenschaften verantwortlich gemacht.

Dosierung von Kurkuma bei Operationen



Es gibt keine spezifische Dosierung von Kurkuma für die postoperative Pflege. Basierend auf den Erfahrungen von Anwendern und aus den Ergebnissen von Studien haben wir verschiedene Möglichkeiten zusammengefasst, wie Kurkuma in der postoperativen Versorgung hilfreich sein kann.


Frische Kurkuma-Wurzeln

Kurkumawurzeln sind eine großartige Ergänzung der Ernährung, aber die Menge, die wir konsumieren, reicht nicht aus, um signifikante therapeutische Wirkungen in der postoperativen Versorgung zu haben.
Verzehrempfehlung: 1-3 g oder ½ Zoll langes Stück Wurzel in Scheiben oder gehackt. Sie können es auch entsaften und mit einer Prise schwarzem Pfeffer einnehmen. Dies kann ein Teil Ihrer frischen Säfte sein oder einzeln eingenommen werden. Sie können auch goldene Paste aus frischen Wurzeln herstellen.


Kurkumapulver

Man kann Kurkumapulver beim Kochen verwenden, dann ist ca. 1 TL täglich ausreichend. Entscheiden sollte man sich immer für ein hochwertiges Bio-Kurkuma-Pulver. Wenn Sie jedoch Kurkumapulver direkt mit schwarzem Pfeffer einnehmen, wären es 1-2 g Kurkumapulver mit einer Prise schwarzem Pfeffer.

In Bezug auf einen Teelöffel wäre das zweimal täglich 1 Teelöffel Kurkumapulver mit ¼ TL frisch gemahlenem schwarzem Pfefferpulver. Beginne immer mit kleinen Dosen und steigern diese schrittweise. Vermeide die Einnahme auf nüchternen Magen.

Meine Empfehlungen


Nicht alle Kurkuma-Produkte sind gleich gut. Die Unterschiede sind groß. Die beste Bioverfügbarkeit erreicht man durch die Zugabe von schwarzem Pfeffer (Piperin) oder Ingwer zum Curcumin! Hier einige Empfehlungen von guten Produkten.