ABONNIEREN AUF SPOTIFY APPLE PODCAST YOUTUBE #5 Osteoporose beginnt früher als du denkst – so bleiben deine Knochen stark Viele denken bei Osteoporose an ein …
Osteoporose beginnt früher als du glaubst – So bleiben Knochen stark
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Was ist Homocystein?
Was ist Homocystein und wie wirkt es im Körper? Hast du schon einmal von Homocystein gehört? Wahrscheinlich nicht – und das, obwohl es eine wichtige …
Ursachen für hormonelles Ungleichgewicht
Ursachen für hormonelles Ungleichgewicht: Hormone können durch verschiedene Faktoren wie Stress, Ernährung, Lebensstil, Medikamente oder chronische Erkrankungen beeinflusst werden. Die Wiederherstellung eines hormonellen Gleichgewichts erfordert …
Bisphosphonattherapie: Meine Erfahrung
Ich berichte von meiner Erfahrung von meiner Bisphosphonattherapie zur Behandlung meiner Osteoporose. Dinge, die ich gerne vorher gewusst hätte! Ich erinnere mich noch gut, als …
Motivation fürs Training: So bleibst du motiviert beim Training
Motivation fürs Training: So bleibst du motiviert beim Training! Keine Motivation für Sport? Schluss mit Ausreden! Diese Tipps geben dir genau den Boost, den du …
Wie eine Diagnose mein Leben veränderte
Wie eine Diagnose mein Leben veränderte: Eine Diagnose trifft einem meist plötzlich und völlig unerwartet – Es ist schwer es zu verarbeiten – wie wieder …
Diagnose Osteoporose mit 28
Meine Osteoporose Diagnose: Mit 28 Jahren wurde bei mir nach einer Knochendichtemessung Osteoporose diagnostiziert. Ich berichte von meinen Erfahrungen, Gedanken und Erlebnissen. Ich spreche in …
Auswirkungen von Periodenverlust
Auswirkungen Periodenverlust (Amenorrhoe): Das Ausbleiben der Regelblutung hat extreme gesundheitliche Folgen, welche das sind, erfährst du hier. Langfristige Auswirkungen von Periodenverlust: Auch ohne schwanger zu …
Osteoporose – Was sind Risikofaktoren und was ist effiziente Prävention?
Osteoporose ist ein Gesundheitszustand, der die Knochen schwächt, sie von Zeit zu Zeit brüchig macht und ein erhöhtes Frakturrisiko gegeben ist. Die Krankheit entwickelt sich langsam über mehrere Jahre und wird oft erst diagnostiziert, wenn ein Sturz oder plötzlicher Aufprall einen Knochenbruch verursacht hat. Erfahre hier mehr über Risikofaktoren und wie du effektiv und präventiv dich vor Osteoporose schützen kannst!
Osteopenie – Knochenverlust vor Osteoporose
Das Stadium vor der Osteoporose wird Osteopenie genannt. Solltest du die Diagnose Osteopenie bekommen haben, kannst Maßnahmen ergreifen, um die Knochen gesund zu erhalten und das Risiko, an Osteoporose zu erkranken, verringern.