Hier findest du alle Blog-Beiträge über Gesundheit. Erfahre mehr über das Thema ganzheitliche Gesundheit und wie du deine Gesundheit selbst beeinflussen kannst. Mein Motto ist „Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand“.
BLOG-BEITRÄGE FILTERN
.
Curcumin kann eine Alternative zu Schmerzmitteln bei postoperativen Schmerzen sein
Curcumin, der aktive Inhaltsstoff der Kurkuma-Wurzel, gewinnt zunehmend an Aufmerksamkeit als natürliche Alternative zu herkömmlichen Schmerzmitteln, insbesondere bei postoperativen Schmerzen. Seine entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften machen es zu einer vielversprechenden…
Bisphosphonattherapie: Meine Erfahrung
Ich berichte von meiner Erfahrung von meiner Bisphosphonattherapie zur Behandlung meiner Osteoporose. Dinge, die ich gerne vorher gewusst hätte! Ich erinnere mich noch gut, als mir mein Arzt Bisphosphonate verschrieb….
Schilddrüse, Histamin und Mastzellen: Die Verbindung
Schilddrüse, Histamin und Mastzellen: Die Verbindung AUTOIMMUNKRANKHEIT, HISTAMIN & MASTZELLE, SCHILDDRÜSE Was ist die Verbindung zwischen Schilddrüse, Histamin und Mastzellen? Gesundheitsprobleme kommen selten einzeln vor. Erfahre mehr über den Zusammenhang…
Periodenverlust: Meine Erfahrung
Der Tag ist gekommen, an dem ich meine Geschichte und meine Erfahrung von Periodenverlust erzähle. Ich verstehe, dass diese Art von Beitrag nicht jedermanns Sache ist. Allerdings ist es ein…
5 häufige Gesundheitsprobleme bei Frauen
5 häufige Gesundheitsprobleme bei Frauen, die mit ganzheitlicher Ansatz behandelt werden könnenViele Gesundheitsproblemen, von denen Frauen häufig betroffen sind, können mit dem ganzheitlichen Ansatz und einer gesunden Ernährung behandelt werden. …
Histaminintoleranz heilen: mit dem ganzheitlichen Ansatz
Histaminintoleranz heilen: mit dem ganzheitlichen Ansatz: Die Diagnose Histaminintoleranz muss nicht bedeuten, dass du immer auf Histamin verzichten musst. Lösen bei dir bestimmte Nahrungsmittel Verdauungsbeschwerden und andere Symptome aus? Ähnlich…
Histaminintoleranz und Darm
Histaminintoleranz und Darm: Zusammenhang zwischen Histamin, Darmgesundheit, Entzündung, Mastzelle, Verdauung Bei Darmgesundheitsproblemen wie Leaky-Gut-Syndrom, Candida-Überwucherung, SIBO, anderen Darminfektionen, Morbus Crohn und Colitis ulcerosa treten häufig auch Symptome einer Histaminintoleranz auf….
Einfluss Darmgesundheit auf die Hormone
Einfluss Darmgesundheit auf die Hormone: Hormone haben direkten Einfluss auf die Darmgesundheit und das Darmmikrobiom auf die Regulierung der Hormone. Wusstest du, dass der Darm weit mehr ist als nur…
10 Anzeichen einer Histaminintoleranz
10 Anzeichen einer Histaminintoleranz, die du nicht ignorieren solltest Bist du es leid, ständig mit unerklärlichen Symptomen wie Kopfschmerzen, Müdigkeit, Allergien oder Verdauungsproblemen zu kämpfen? Hast du dich jemals gefragt,…
Entdecke meine Produkte zum Thema Gesundheit
Zu ganzheitlicher Gesundheit gehört es so viele Bereiche wie möglich zu verbessern: dazu zählt eine gesunde Ernährung, Sport und Bewegung, Stressmangement, gesunder Schlaf, Darmgesundheit, Hormonbalance und gut mit Nährstoffen und Vitaminen versorgt zu sein. Diese Produkte werden dir dabei helfen, deine Gesundheit zu verbessern. Der Nährstoffguide bietet dir ein umfangreiches Wissen über Nährstoffe und Nährstofftherapie, womit du präventiv deine Gesundheit verbessern kannst und auch bereits bestehende Beschwerden verbessern kannst. Der Ernährungsleitfaden hilft dir dabei das Basiswissen über gesunde Ernährung zu erhalten. Die Rezeptbücher liefern dir leckere und einfache Rezepte, damit du es schaffst dich zuckerarm und proteinreich zu ernähren. Das ganz ohne auf etwas zu verzichten! Das Scherztagbuch und Ernährungstagebuch, hilft dir die Ursachen von deinen Beschwerden zu entdecken und zu bekämpfen. Das Trainingslogbuch wird dir dabei helfen mehr Sport und Bewegung einzubauen und damit auch mehr Erfolge erzielen.
NÄHRSTOFF-GUIDE
Nährstoffe leicht und verständlich erklärt. Umfangreiches Wissen über Nährstoffe und Nährstofftherapie, womit du präventiv deine Gesundheit verbessern kannst und auch bereits bestehende Beschwerden verbessern kannst. auch als eBook erhältlich!
SCHMERZTAGEBUCH
Besseres Schmerzmanagement! Dokumentiere deine Schmerzen schnell und einfach, damit du die Ursachen deine Schmerzen herausfinden und dann auch effektiv bekämpfen kannst.
ERNÄHRUNGS-TAGEBUCH
Dokumentiere deine Ernährung ganz einfach und erkenne die Ursachen für deine Verdauungsbeschwerden und Unverträglichkeiten ganz leicht.
ERNÄHRUNGS-GUIDE
Gesunde Ernährung leicht und verständlich erklärt. Das Buch ist auch als eBook erhältlich!
KOCHBUCH
Schnelle, gesunde, zuckerfreie und proteinreiche Hauptspeisen. Das Buch ist auch als eBook erhältlich!
LOGBOOK
Dokumentiere dein Training, damit du auch wirklich progressiv und effektiv trainierst.
GESUNDE CHEESECAKES TEIL 1 + 2
Gesunde Cheesecake Rezepte für alle die Käsekuchen lieben: zuckerarm und proteinreich!
GESUNDES BANANENBROT
Rezepte für alle die Bananenbrot lieben: gesund, zuckerarm und proteinreich!
GESUNDE WEIHNACHTSDESSERTS
Gesunde Weihnachtsdesserts: zuckerarm und proteinreich!