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Symptome eines Eisenmangels

Viele Menschen sind heutzutage von einem Eisenmangel betroffen. Wie erkennst du erste Symptome und was du dagegen tun kannst, erfährst du in diesem Beitrag.

Behandlung von Osteoporose: 7 Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine, die du in Betracht ziehen solltest

Wenn du an Osteoporose leidest, fehlt dem Körper mehrere wichtige Nährstoffe oder er kann diese Nährstoffe nicht richtig verwenden, um Ihre Knochen stark und gesund zu halten. Nahrungsergänzungsmitel können dabei helfen, stärkere Knochen aufzubauen, wenn man an Osteoporose leidet. Der Körper benötigt Vitamine und Mineralstoffe aus der Ernährung, damit Ihr Körper wichtige Nährstoffe besser aufnehmen kann, um starke Knochen aufzubauen.

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