Mentale Gesundheit und Selbstfürsorge sind heute wichtiger denn je. In einer Welt voller Stress, Unsicherheit und ständiger Anforderungen stehen wir oft vor inneren Kämpfen, die …
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Stress und Leber: Warum du mehr Nährstoffe brauchst
Stress und Leber: Warum deine Leber mehr Nährstoffe braucht Du fühlst dich oft gestresst? Dann pass gut auf! Stress belastet nicht nur deine Nerven – …
Vorteile von Glutamin bei Krankheit, Operationen, Verletzungen
Vorteile von Glutamin bei Krankheit, nach Operationen und Verletzungen In Zeiten, in denen der Körper besonders beansprucht wird – sei es durch eine Krankheit, eine …
Glutamin richtige Einnahme und Zeitpunkt
Glutamin: richtige Einnahme und Zeitpunkt Du gibst im Training alles und willst deine Performance immer weiter steigern? Dann solltest du Glutamin nicht aus deiner Regenerationsstrategie …
Coenzym Q10 und Migräne
Coenzym Q10 und Migräne: Ein Schlüssel um Migräneanfälle zu reduzieren: Kennst du das Gefühl, wenn der nächste Migräneanfall schon fast unausweichlich scheint? Die pochenden Kopfschmerzen, …
Coenzym Q10 mehr Energie, weniger Müdigkeit
Coenzym Q10: Der Schlüssel zur Maximierung der Energieproduktion: Ubiquinon oder auch Coenzym Q10 ist ein natürlicher Bestandteil jeder Zelle im menschlichen Körper und spielt eine …
Glutamin für eine bessere Verdauung und gesunden Darm
bessere Verdauung und gesunder Darm mit Glutamin: eine Aminosäure für eine bessere Verdauung und gegen Verdauungsbeschwerden Glutamin ist eine Aminosäure, die eine wichtige Rolle im …
Wie können Hörbücher psychische Gesundheit fördern?
Hörbücher und psychische Gesundheit: Nutze Hörbücher um deine mentale Gesundheit zu fördern In einer Welt, in der es ständig hektisch zu sein scheint, kann es …
Entzündungen ganzheitlich behandeln
Entzündungen ganzheitlich behandeln! Eine Entzündung ist eine natürliche Reaktion des Körpers, um dem Körper vor Schäden zu schützen. Wenn man sich mal schneidet, verletzt …
Gründe, warum du häufig hungrig bist
Gründe, warum du häufiger hungrig bist und was du dagegen tun kannst. Hunger entsteht meist dadurch, dass man über einen längeren Zeitraum nichts isst. Dabei …