Mein Interview im Podcast „Gerissen wie ein Lamm“ von Anna und Marcus: Krankheit verändert alles. Den Körper, den Alltag, die Beziehungen – und oft auch …
Podcast bei Gerissen wie ein Lamm
BLOG
Podcast bei Shivani Allgaier: mein Buch, Krankheiten und Gesundheitssystem
Mein Interview im Podcast „Frau Selbstbewust“ von Shivani Allgaier: In der neuesten Folge des Podcasts „Frau Selbstbewusst“ durfte ich mit Shivani Allgaier über mein neues …
Neues Buch, erste Einblicke im Podcast
Mein Interview im Podcast „So ist das Leben – und ich mitten drin“: Es gibt Geschichten, die schreibt man nicht, weil man es plant.Man schreibt …
Vortrag in Graz zu meinem neuen Buch
Es gibt Lebenswege, die verlaufen ruhig und geordnet. Und es gibt Wege, die voller Steine, Umwege und unvorhergesehener Wendungen sind. Mein Weg gehört zur zweiten …
praktische Küchenhelfer
Praktische Küchenhelfer! Hier findest du eine kleine Auswahl an nützlichen Küchenhelfern, auf die ich in meiner Küche nicht mehr verzichten möchte. Sie helfen mir nicht …
Einkauftipps für zuckerfreies Kochen und Backen
Zuckerfreies Kochen und Backen gewinnt immer mehr an Bedeutung. Sei es aus gesundheitlichen Gründen, zur Gewichtsreduktion oder einfach, um den täglichen Zuckerkonsum zu reduzieren. Wer …
Tipps für erholsamen Schlaf
Tipps für erholsamen Schlaf: In der heutigen Zeit ist erholsamer Schlaf unverzichtbar. Unser Alltag wird immer stressiger und so können innere Gelassenheit, Entspannung und ein …
Tipps für Omega 3 Fettsäuren
Tipps für Omega 3 Fettsäuren: Omega-3-Fettsäuren zählen zu den wichtigsten Nährstoffen der Nahrungsergänzung überhaupt. Gerade die typische westliche Ernährung fördert meist ein ungünstiges Verhältnis von …
Die wichtigsten Vitamine für deine Gesundheit
Die wichtigsten Vitamine für deine Gesundheit und um deine Gesundheit ganzheitlich zu verbessern. Erfahre hier mehr über Vitamine für deine Gesundheit. Hier ein Überblick der …
Immunsystem mit Vitamin D stärken
Vitamin D – das Sonnenvitamin: Unverzichtbar ist Vitamin D für einen reibungslosen Ablauf aller zentralen Körperfunktionen, allerdings leiden 80-90% der Bevölkerung unter einen Vitamin D …