Wenn wir an Fett denken, denken wir normalerweise in einem negativen Gefühl daran und beziehen es mit dem Auftreten von Krankheiten wie Fettleibigkeit, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Aber nicht alle Fette sind schlecht per se, einige sind gut für die Gesundheit und können ein besseres Wohlbefinden fördern.
Was sind die Vorteile von gesunden Fetten?
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