Ernährungsmythen, die deine Heilung verzögern In der Welt der Ernährung gibt es eine Vielzahl von Mythen und Halbwahrheiten, die oft mehr schaden als nützen. Besonders, …
Ernährungsmythen, die deine Heilung verzögern
gesunde ernährung
Gewohnheiten für eine schnellere Heilung
Stell dir vor, du hast dich verletzt oder kämpfst mit einer Krankheit. Die ersten Tage sind immer die härtesten – Schmerzen, Frustration, und das Gefühl, …
Entzündungen ganzheitlich behandeln
Entzündungen ganzheitlich behandeln! Eine Entzündung ist eine natürliche Reaktion des Körpers, um dem Körper vor Schäden zu schützen. Wenn man sich mal schneidet, verletzt …
Vorteile und Nachteile von Zuckeralternativen im Überblick
Zuckeralternativen im Überblick: Welche Vorteile und Nachteile haben Zuckeralternativen? Was ist der beste Zuckerersatz? Sind Datteln, Honig, Agavendicksaft wirklich gesünder als Zucker? Zucker und jeder …
Verstopfung und Durchfall im Wechsel
Verstopfung und Durchfall im Wechsel: Was sind die Ursachen? Regelmäßiger Stuhlgang ohne Anstrengung oder Beschwerden ist ein wichtiger Indikator für optimale Darmgesundheit. Bei manchen Menschen …
Ganzheitliche Maßnahmen gegen Akne
Ganzheitliche Maßnahmen gegen Akne Akne ist mehr als nur ein kosmetisches Problem – sie kann das Selbstbewusstsein beeinträchtigen und das tägliche Leben erschweren. Doch wusstest …
Entzündungen und Ernährung
Entzündungen und Ernährung: Entzündungen sind eine der Hauptursachen für viele chronische Krankheiten und in vielen Fällen ein Treiber für Autoimmunerkrankungen, die immer häufiger werden. Es …
Gute Kombinationen von Lebensmittel
Gute Kombinationen von Lebensmittel: Diese Lebensmittel Kombinationen sind besonders gesund und halten dich lange satt. Schmecken tun sie obendrein noch richtig lecker! Musst du ausprobieren! …
Mastzellstabilisierende Lebensmittel
HISTAMIN & MASTZELLE: Mastzellstabilisierende Lebensmittel Hautausschläge, Nesselsucht, Juckreiz, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schwindel, Herzklopfen und Verdauungsprobleme. Wenn bei dir diese Probleme nach dem Kontakt mit einem Allergen, …
Histaminarme Ernährung: eine lebenslange Verpflichtung?
Histaminarme Ernährung ein Leben lang durchziehen? Realistische Erwartungen einer histaminarmen Ernährung: wie lange sie wirklich eingehalten werden sollte Das Leben mit einer Histaminintoleranz kann eine …