SCHMERZTAGEBUCH A4

Beschreibung

Schmerztagebuch: Verbessere dein Schmerzempfinden

Dieses Schmerztagebuch soll dazu dienen, den Verlauf und Erfolg der Schmerzbehandlung zu dokumentieren. Ein Schmerztagebuch ist ein proaktives Werkzeug für die tägliche Aufzeichnung und Bewertung von allem, was mit Schmerzen und Schmerzbehandlung zu tun hat. Mit einem Schmerztagebuch kannst du Trends bei Schmerzereignissen feststellen. Wie Aktivitäten, die Schmerzereignisse und Schmerzschübe auslösen oder den Schmerz verbessern oder auch verschlimmern können.

Ein Schmerztagebuch kann für alle Schmerzzustände nützlich sein. Sowohl können Menschen von der Genesung nach einer akuten Verletzung oder Krankheit bis hin zu professionellen Athleten, die Schmerzen während des Trainings überwachen, also auch diejenigen, die unter lang anhaltenden chronischen Schmerzen leiden, davon profitieren.

Die Investition von Zeit in ein tägliches Schmerztagebuch kann helfen, die Schmerzbehandlung zu überwachen und zu steuern, um die tägliche Funktionsfähigkeit und das Wohlbefinden zu verbessern.

SCHMERZ MESSEN UND DOKUMENTIEREN IST DER ERSTE SCHRITT ZUR EFFEKTIVEN SCHMERZLINDERUNG!

Das Schmerztagebuch umfasst: 150 Seiten zur Dokumentation eines ganzen Monats inkl. Bewertungsseiten pro Woche und Monat

In diesem Schmerztagebuch kannst du:

✔️ deinen Schmerz dokumentieren

✔️ deinen Schmerzverlauf erkennen

✔️ bewusster mit Schmerzen umgehen

✔️ Schmerzauslöser erkennen und vermeiden

✔️ Schmerzen besser behandeln
✔️ schmerzfreier leben

📖ZEITSPAREND DURCH VORGEFERTIGE VORLAGEN: Damit die Dokumentation ganz einfach und zeitsparend ist, ist für jeden Tag eine vorgefertiges Template zum Ausfüllen bereit.

📖HOCHWERTIGES HARDCOVER: Die matte Beschichtung des Covers verleiht dem Schmerztagebuch ein elegantes Aussehen und sorgt dafür, dass sich Flecken und Verschmutzungen mühelos abwischen lassen.

📖DAS PERFEKTE GESCHENK: Das Schmerztagebuch eignet sich perfekt als Geschenk für einen wichtigen Menschen, den man dabei unterstützen möchte, wenige unter Schmerzen zu leiden. Natürlich kann das Schmerztagebuch auch für sich selbst gekauft werden, wenn man endlich seine Schmerzen in den Griff bekommen möchte.

📖WERDE AKTIV: Bist du es leid unter Schmerzen zu leiden? Dann werde jetzt aktiv und nutze das Schmerztagebuch, um selbst etwas gegen deine Schmerzen zu unternehmen und deinen Genesungsprozess voranzutreiben.

📖PRAKTISCHES FORMAT: Damit das Schmerztagebuch dein täglicher Begleiter wird, ist das Format in DIN A4 (21×29,7cm) und kann so überall mitgenommen werden.

 

📖 PREMIUM VERSION oder TASCHENBUCH?

Das Buch erscheint einmal als Premium-Hardcover-Version und einmal als Taschenbuch-Softcover-Version.

Wähle die Premium-Hardcover-Version, wenn du ein hochwertiges Cover bevorzugst. Das Buch bekommst du als Buch mit festem stärkeren matten Einband. So ist das Buch bestens vor Verunreinigungen, Staub und Beschädigungen geschützt. Es verfügt auch über eine sehr gute Haptik und liegt einfach gut in der Hand.

Wähle die Taschenbuch-Version, wenn du ein Softcover bevorzugst. Das Taschenbuch ist etwas leichter als das Hardcover und hat auch nicht so einen festen Einband wie das Hardcover. Ist dennoch aber mit einer matten Schutzfolie versehen, sodass es auch gut vor Verunreinigungen, Staub und Beschädigungen geschützt ist. Gebrauchsspuren bei häufiger Benutzung treten allerdings schneller auf als bei dem Hardcover. Dennoch ist diese Version sehr praktisch zum Mitnehmen, da es besonders leicht ist. Also ideal wenn man viel unterwegs ist und daneben sich weiterbilden und lesen möchte.

 

 

GRÖßE:

	A4
	A5