Mein Interview im Podcast „Frau Selbstbewust“ von Shivani Allgaier:
In der neuesten Folge des Podcasts „Frau Selbstbewusst“ durfte ich mit Shivani Allgaier über mein neues Buch Gebrochen aber nicht verloren sprechen. Krank zu sein ist mehr als ein medizinischer Zustand. Es ist eine Erfahrung, die den Alltag verändert, Beziehungen beeinflusst und den Blick auf sich selbst verschiebt. Es geht um Themen, die uns im Alltag begleiten, oft im Hintergrund wirken und dennoch großen Einfluss auf unser Erleben haben. Diese Podcastfolge knüpft genau daran an und widmet sich der Frage, wie wir Krankheit erleben, was bestehende Systeme mit uns machen und wie ein bewussterer, menschlicherer Umgang damit aussehen kann.
Wer neugierig geworden ist, den lade ich herzlich ein sich die Folge mit Shivani Allgaier anzuhören.
Was erwartet dich im Podcast Interview?
In meinem Buch beschäftige ich mich mit Krankheiten nicht nur aus medizinischer Sicht, sondern auch aus einer gesellschaftlichen und persönlichen Perspektive. Krankheiten entstehen nicht im luftleeren Raum. Sie sind oft eng verbunden mit Lebensumständen, Stress, Arbeitsbedingungen, sozialen Ungleichheiten und den Strukturen unseres Gesundheitssystems.
Genau darüber haben wir im Podcast offen und ehrlich gesprochen:
Was bedeutet es eigentlich, krank zu sein. Gerade heute, in einem hochentwickelten, aber oft überlasteten System?
In dieser Podcastfolge sprechen wir über das Thema Krankheit und die Auswirkungen unseres Gesundheitssystems auf Körper, Psyche und persönliches Erleben. Aus einer persönlichen Perspektive geht es darum, wie sich Kranksein anfühlt, was bestehende Strukturen mit uns machen und warum oft mehr fehlt als eine reine medizinische Behandlung.
Gemeinsam beleuchten wir gesellschaftliche Zusammenhänge, individuelle Erfahrungen und neue Denkansätze rund um Gesundheit, Selbstwahrnehmung und Verantwortung. Die Folge bietet tiefgehende Impulse, ehrliche Reflexionen und wertvollen Mehrwert für alle, die Krankheit nicht nur funktional, sondern ganzheitlich betrachten möchten.
Manche Wege sind nicht leicht.
Aber sie dürfen erzählt werden.
Individuelles Leiden oder Systemproblem?
Im Gespräch mit Shivani wurde schnell deutlich, dass viele Menschen ähnliche Erfahrungen machen: lange Wartezeiten, Zeitdruck in Arztpraxen, das Gefühl, nicht wirklich gehört zu werden. Wir haben darüber gesprochen, wie sehr unser aktuelles Krankheitssystem auf Symptombekämpfung ausgerichtet ist und wie wenig Raum oft für Prävention, Ursachenforschung und echte Begleitung bleibt. Ich gebe einen Einblick in meine persönlichen Erfahrungen und Gedanken, die im Buch genauer und ausführlicher beschrieben werden. Es ging um Zweifel, um Wut, aber auch um Hoffnung und mögliche Wege zu einem menschlicheren Umgang mit Krankheit.
Was mich an unserem heutigen Krankheitssystem besonders beschäftigt, ist weniger das, was offiziell funktioniert, sondern das, was es innerlich mit uns macht. Krank zu sein bedeutet oft nicht nur körperliche Einschränkung, sondern auch, sich klein, abhängig und fremdbestimmt zu fühlen.
Hier setzt mein Buch an und in einem Kapitel beschreibe ich offen und ehrlich: Was macht unser Gesundheitssystem mit uns und wie können wir wieder mehr Verantwortung und Verständnis für unseren eigenen Körper entwickeln?
Ich teile meine Erfahrungen
Ich habe immer wieder erlebt, wie schnell man in diesem System zu einem „Fall“ wird. Zeit ist knapp, Gespräche bleiben oberflächlich, und für das, was zwischen den Zeilen mitschwingt wie Angst, Überforderung, Unsicherheit dafür gibt es kaum Raum. Dieses Gefühl, funktionieren zu müssen, selbst im Kranksein, hinterlässt Spuren. Was dabei häufig verloren geht, ist die Verbindung. Statt innezuhalten und zu verstehen, was der Körper vielleicht ausdrücken möchte, lernen wir, Symptome zu unterdrücken und möglichst schnell wieder leistungsfähig zu sein. Das erzeugt Druck und oft auch ein stilles Gefühl von Ohnmacht.Genau darüber habe ich im Podcast gesprochen: Wie sehr das System unsere Wahrnehmung von Krankheit prägt und wie wichtig es ist, wieder mehr Selbstwahrnehmung, Mitgefühl und Eigenverantwortung zuzulassen. Nicht als Gegenpol zur Medizin, sondern als notwendige Ergänzung, damit Heilung nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich stattfinden kann.
Mehr zu Shivani Allgaier
Shivani begleitet Menschen dabei, die feinen Zusammenhänge zwischen Körper, Gedanken und innerer Anspannung besser zu verstehen. Durch ihre Arbeit als Psychologin, Hypnosetherapeutin sowie als Stimme hinter Podcast und Blog vermittelt sie tiefgehendes Wissen über innere Regulation und emotionale Stabilität.
Shivanis Arbeit basiert auf einem tiefen Verständnis dafür, wie das menschliche Nervensystem unser Erleben, Verhalten und unsere Entscheidungen prägt. Als Psychologin und Hypnosetherapeutin verbindet sie wissenschaftliche Erkenntnisse mit praxisnahen Methoden, um innere Reaktionsmuster sichtbar und veränderbar zu machen. Viele der Herausforderungen, mit denen Menschen zu ihr kommen wie innere Unruhe, Selbstzweifel, Erschöpfung oder wiederkehrende Blockaden, haben oft ihre Wurzeln in einem überlasteten oder fehlregulierten Nervensystem. Genau hier setzt Shivani an: Sie hilft dabei, wieder Zugang zu innerer Stabilität zu finden und den eigenen Handlungsspielraum Schritt für Schritt zu erweitern. Im Mittelpunkt steht für sie die Fähigkeit, innere Blockaden zu erkennen und aufzulösen, statt sich unbewusst selbst auszubremsen. Shivani unterstützt andere dabei, mehr innere Klarheit, Sicherheit und Präsenz zu entwickeln, um Entscheidungen mutig zu treffen und den eigenen Lebensweg stimmig zu gestalten, auf eine Weise, die sich nachhaltig und echt anfühlt.
Frau Selbstbewusst – Podcast mit Tiefe
Über ihren Podcast und Blog macht sie dieses Wissen verständlich und alltagstauglich zugänglich. Ihr Ansatz unterstützt Menschen darin, aus automatischen Stressreaktionen auszusteigen und ihr Leben bewusster, klarer und aus einer inneren Sicherheit heraus zu gestalten. In ihrem Podcast spricht sie zudem regelmäßig mit inspirierenden und fachkundigen Gästen aus unterschiedlichen Bereichen, die neue Perspektiven eröffnen, Erfahrungen teilen und wertvolle Impulse für persönliches Wachstum, Gesundheit und innere Balance geben.
Ein Podcast und Ort, an dem du dich verstanden fühlen darfst
Mehr zu Shivani Allgaier findest du hier:
Podcast Frau Selbstbewusst auf Spotify
Raum schaffen für das, was oft keinen Platz hat
Das Interview bei Shivani schafft Raum schafft für das, was oft keinen Platz hat. Im Podcast gebe ich erste, echte Einblicke in mein Buchprojekt: in die Themen, die mich geprägt haben und in die persönlichen Geschichten hinter den Worten. Mir ist dieser Podcast wichtig, weil er Verbindung schafft. Zwischen mir und den Menschen, die zuhören. Und zwischen den Erfahrungen, die wir teilen – besonders dann, wenn das Leben herausfordernd, chaotisch oder still wird.
Ein Vorgeschmack.
Und eine Einladung, tiefer einzutauchen
Gebrochen aber nicht verloren
MANCHMAL VERÄNDERT EINE DIAGNOSE ALLES
Eine wahre Geschichte über Schmerz, Hoffnung und den inneren Weg durch die Dunkelheit zurück ins Leben.
Jetzt reinhören!
