In der heutigen Zeit ist erholsamer Schlaf unverzichtbar. Unser Alltag wird immer stressiger und so können innere Gelassenheit, Entspannung und ein erholsamer Schlaf wichtige Faktoren für das allgemeine Wohlbefinden sein. Hier kann eine gezielte Einnahme von Nährstoffen wie Vitamin B1, B5 und B6 unsere innere Balance des Nervensystems sowie die Psyche unterstützen. Diese Vitamine eignen sich besonders während und nach stressigen Phasen für einen natürlichen Energieausgleich. Das Schlafhormon Melatonin kann ebenfalls zu einer Verkürzung der Einschlafzeit beitragen.


SCHLAF UND INNERE RUHE

um ausgeruht in den Tag zu starten

CALM ESSENTIALS

  • für die innere Balance des Nervensystems
  • für die innere Balance des Energiestoffwechsels
  •  für die innere Balance der Psyche
  • 100% vegan, latosefrei
  • ohne Zusätze

€24,90 / 60 kapseln

SLEEP ESSENTIALS

  • Reine Wirkstoffe
  • Premium-Komplex mit Melatonin 
  • trägt zu einer verkürzten Einschlafzeit bei
  • 100% vegan und ohne Zusätze
  • für die innere Balance

€28,90 / 60 kapseln

MELATONIN

wichtige Bausteine für einen wohltuenden Ausklang

MELTATONIN KAPSELN

  • 100% natürlich
  •  Zur Verkürzung der Einschlafzeit
  • Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung
  • frei von Konservierungsstoffen
  • 100% vegan ohne Zusätze

€14,90 / 120 kapseln

MELATONIN SPRAY VEGAN

  • 100% natürlich
  • Zur Verkürzung der Einschlafzeit
  • Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung
  • Frei von Konservierungsstoffen, künstlichen Aromen und Süßungsmitteln
  • 100% vegan und ohne Zusätze

€9,90 / 30ml

SCHLAF SPRAYS

für optimale und verkürzte Einschlafzeiten

CALM sleep spray

  •  für die innere Balance des Nervensystems, der Psyche und des Energiestoffwechsels
  •  Wertvolle Pflanzenextrakte 
  • Wohltuendes Spray zur direkten Aufnahme über die Mundschleimhaut
  •  mit gutem Geschmack
  • vegan, laktosefrei
  • ohne Zusätze

€10,90 / 30ml

sleep spay essential plus

  • Ausgleich von Psyche, Nervensystem und Energiestoffwechsel
  • trägt zu einer verkürzten Einschlafzeit bei
  • Wohltuendes Spray zur direkten Aufnahme über die Mundschleimhaut
  • mit guten Geschmack
  • Ohne Zusätze

€18,90 / 50ml

1. Tipps für erholsamen Schlaf: Generelle Tipps
  • regelmässiger Tagesrhythmus
  • genug körperliche Aktivitäten
  • Stressabbau

2. Tipps für erholsamen Schlaf: Rituale für den Abend
  • Wenig oder kein Alkohol
  • Kein Koffein oder Nikotin vor dem Schlafen gehen
  • Entspannen, abschalten
  • kein Baulicht

3. Tipps für einen erholsamen Schlaf: optimale Bedingungen schaffen


  • Schlafumgebung richtig gestalten: Ein ruhiges, dunkles und kühles Schlafzimmer fördert die Schlafqualität
  • feste Zeiten für Einschlafen – aufwachen festlegen und versuchen es täglich auch am Wochenende umzusetzen
  • versuchen nicht zu grübeln und noch versuchen Probleme lösen zu wollen. Am besten an angenehme Erinnerungen denken.

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